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孕妇可以吃番石榴吗?

  • 发布时间:2019-06-20
  • 阅读:
  • 发布者:友孕试管婴儿
  每个备孕妈妈的饮食都需要均衡营养,甚至老一辈还说吃多点碱性食物,可以增加生男宝宝的概率,虽然这只是一种说法,但很多孕妇都相信了。
 
  那么番石榴是酸性还是碱性?孕妇可以吃番石榴吗?安徽医科大学第一附属医院专家为您科普。
 

  番石榴是酸性还是碱性:

 
  番石榴是碱性的,含有非常丰富的营养素,其中蛋白质和维生素含量非常高。番石榴的味道非常好,汁多味甜,有着健胃、补血等功效。此外,番石榴还可以预防细胞损伤,预防癌症,并可以预防动脉粥样硬化。除了可以新鲜食用外,番石榴还可以制成果酱和果汁。它还具有一定的药用价值。它在中药中具有收敛性腹泻和止痒作用,对腹泻和湿疹有很好的治疗效果。
 

  孕妇可以吃番石榴吗:

 
  孕妇在水果中摄取维生素和其他营养素尤为重要。美国研究人员最近的一项研究表明,在怀孕期间饮用番石榴汁可以降低胎儿脑损伤的风险。番石榴具有收敛作用,其种子非常坚硬且难以消化,因此孕妇应注意番石榴的摄入量,进食过多会引起便秘。吃番石榴的孕妇可以把它榨成汁,更容易消化和吸收营养。富含番石榴的维生素也可以帮助孕妇预防感冒。
 

  孕妇一天可以吃几个番石榴:

 
  对于孕妇来说,均衡饮食是最重要的。虽然番石榴可以吃但不能多吃,最好控制在2个,以免引起便秘等症状。
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