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压力会影响你的生育能力吗?

  • 发布时间:2018-10-25
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  • 发布者:admin
  我们都听过这些故事;一对夫妇试图怀孕17年,他们收养了一个婴儿,然后-三个月后,他们怀孕了。或者,一对夫妇尝试五年生孩子,他们通过IVF生孩子,第二年他们“意外地”怀孕了。然后有夫妻度假时所有婴儿都怀孕了-被称为“蜜月婴儿”。”
  虽然轶事证据表明压力与受孕之间存在相关性-科学家们仍然嗤之以鼻......现在直到现在。
 
  这就是事情;证据可能不会显示压力水平与不孕症之间存在决定性联系(尚未),我们知道100%不孕症会导致压力-并且压力不健康。期。因此,我们保持一个非常开放的心态,并将患者的压力视为可能是其不孕症的一个因素-并且知道更健康的身体,精神和精神总是一个奖励。
 
  是的,有机会压力影响你的生育能力
 
  以下是我们学习连续压力模式的方法,这些模式可以让您的身体处于“战斗或逃跑”状态,这可能会让您更难以设想。
 
  科学研究
 
  直到最近,大多数科学研究都没有发现压力和不育之间的相关性。然后,那改变了。一个例子是对人类生殖中发表的401名女性进行的一项研究,该研究表明,女性患有高水平的应激酶(称为α-淀粉酶(长期压力的迹象))与不育症之间存在相关性。唾液在最高α-淀粉酶范围内持续测试的女性怀孕时间明显延长,并且患不孕症的风险增加一倍以上。
 
  发表在“流行病学年鉴”上的另一项最新研究发现,“在排卵期间感到压力更大的女性受孕的可能性大约低40%”,而且“女性通常感到压力大于其他女性,受孕的可能性降低了约45%。“
 
  虽然辩论仍然是一个热门话题,但我们认为压力是许多潜在的不孕因素之一,因为压力会导致-并加剧-其他不孕症的因素。
 
  你的健康一般
 
  压力对身体造成负担。报告压力水平较高的人患心血管疾病,心脏病,糖尿病,中风和肥胖的比例较高。所有这些对你的健康都是有害的,所有这些都可以在怀孕和健康的宝宝足月治疗中发挥作用。仅仅因为这个原因,我们认为专注于减少生活中的压力是值得的。
 
  压力会削弱免疫系统,也不利于生育。当您的免疫系统较弱时,它不能抵抗感染和疾病,并且更容易受到潜在医疗条件的副作用。由于身体更喜欢在健康的环境中养宝宝,这些与压力有关的或压力催化的疾病也可能对受孕能力,受孕时间长度产生影响,也可能增加流产的机会。
 
  炎症会影响生育能力和导致不孕​​症的状况
 
  2009年题为“生殖障碍中的炎症”的研究开始介绍,“炎症性疾病占妇科疾病的很大比例,特别是在育龄妇女中。”并且,猜猜怎么着?压力会加剧炎症。
 
  美国女性不孕的两个最常见原因是子宫内膜异位症和多囊卵巢综合征(PCOS)。这两种情况都涉及炎症,减少炎症有助于纠正每种症状和副作用。慢性炎症加剧了您体内发生的任何其他疾病,感染或疾病的症状。通过吃得好并找到更好的方法来控制压力水平,您可以减少或消除可能阻碍您的生殖过程的炎症。
 
  正念,针灸和其他放松练习可提高生育率
 
  然后,有新的证据表明正念,针灸和其他放松行为会提高生育率。即使夫妻自己无法怀孕,多项研究也显示针灸如何提高IVF的成功率,而其他研究表明,参与正念练习的夫妻的生育率高于同龄人。
 
  此外,研究表明,抑郁症患者的IVF成功率较低。这就是为什么我们建议对任何追求生育治疗的个人或夫妇进行不孕症咨询的原因之一。您的辅导员将帮助为您的工具箱提供情感工具,以管理生育旅程不可避免地带来的压力,失望,高潮和低谷。
 
  不要让压力影响你的生育结果。选择一位生育专家,他会减轻压力,正念和替代疗法,使您的治疗成为常规的一部分。
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